脳が冴える15の習慣

脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)

何か最後にとても安心させられた。

脳科学者の本を最近になって読み始めているが、とても面白い。

茂木健一だけかと思いきや、川島隆太しかり、この方しかりで、結構同じ事を言っている。

実践してみようと思った。