メンタルコーチング

メンタル・コーチング―流れを変え、奇跡を生む方法 (光文社新書)

はっきり言ってつまらんかったけど、ポジティブシンキングだけじゃ駄目なんだとか、何が恐怖心をあおっているのか、本当の原因を突き詰めるのが先決とか、PNFとかは勉強になった。