お絞りその後・・・

先月の初めに立てた20lbという無謀な目標は当然のように達成できず、そのまま日本帰国に絡んでしまったため、うやむやになっていましたが、５月末までの記録では8lb。その後、粗食で入力制限はかけているものの、出力をサボっていて、ほぼイーブンの状態をこの２週間ほど保ってました。が、また今月末に向けスパートをかけます。

目標は、月末まで、毎日ジム通い。早朝セッションを毎日とって、夜のセッションも火金以外は最低２セッション。１セッション１時間ですので、それなりに汗はかけそうです。

実は、昨日すでに２セッション（ビリーとヨガ）とって、全身筋肉痛。。。久々にあんなに汗をかきましたなぁ。（で、あっという間に-1lb）

さて、どの程度絞れるでしょうか。６月末が楽しみです。